Надо пить железо?
Надо пить железо?
Лучший комментарий
Комментарии
АнастасияМама дочки (4 года)
Если надо инфа про заменители сахара и витамины что пью), напишу) в личку, а так пиколинат хрома снижает тягу к сладкому). Его мне тоже назначили🙈😂
АнастасияМама дочки (4 года)
Ферритин должен быть значение как твой личный вес на весах), вит д 80/90, - у меня 24🙈, привет друг🙈), пью по 10000 МЕ , в идеале купить вит д с Витамином К), Глюкоза- у считается высокой, меня при такой попросили без сахара и четко три раза в день кушать без перекусов! Реально помогло все что пишу) и ноги заходили, у меня ферритин и вит в12 зашкаливали( его бы тоже сдать🙏.. тебе Настя), и железо не пью..
ЕленаМама двоих (2 года, 4 года)
пью сейчас железо хелатное с айхерб. подняла ферритин с критических 10 до 40 за 1,5 месяца.
МариМама дочки (4 года)
Вит д обязательно!!по 10000 месяца 3, потом по 5000, и железо 20000, вместе с кофакторами
МариМама дочки (4 года)
@anastasiastar, это витамины/минералы, помогающие усвоению )у железа главный это вит С
Кристина ДенисоваМама двоих (младенец)
Да, можно. Ферритин должен быть минимум твой вес плюс 10 единиц.
Кристина ДенисоваМама двоих (младенец)
@anastasiastar, я выше в комментах скинула) и в инсте есть, сейчас поищу и скину. Мне помогала гинеколог Петерс МН с этим всем, но сейчас на прием не попасть(
Оля·Мама двоих (4 года, 16 лет)
Надо да. И витамин д тоже
·Ответить