uma231296
Малика ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Добрый вечер 🌷
Как можно похудеть во время ГВ?
Не много набрала и животик весит 🙈😥
1
Комментарии
Вы зря конечно, вакуум это очень крутая штука, он помогает внутренним мышцам восстановиться, и все органы на место встанут, живот постоянно втянут будет. Много кушать не сможете, плюсов огромное количество.
Нравится Ответить
@lenok.homya4ok может вакуум и продвигают спортсмены, но специалисты по послеродовому восстанавлению не так позитивно настроены по отношению к вакууму
Нравится Ответить
У нас в вотсапе группа есть. Многие уже похудели. Я лично с 98 на 78 сбросила с января месяца. Все поддерживаем друг друга
Нравится Ответить
Завязывайте тогда бенкунг, и живот подтянется и органам помощь,
Нравится Ответить
Планку пока нельзя, желательно после 6 месяцев, а вакуум особо не поможет, это как массаж внутренних органов просто. Я тоже изучала этот вопрос. Бенкунг вам может помочь и правильное питание