Добрый вечер 🌷 Как можно похудеть во время ГВ? Не много набрала и животик весит 🙈😥
Добрый вечер 🌷
Как можно похудеть во время ГВ?
Не много набрала и животик весит 🙈😥
Комментарии
elenaМама двоих (2 года, 4 года)
Вы зря конечно, вакуум это очень крутая штука, он помогает внутренним мышцам восстановиться, и все органы на место встанут, живот постоянно втянут будет. Много кушать не сможете, плюсов огромное количество.
ASultanovaМама сына-младенца
@lenok.homya4ok может вакуум и продвигают спортсмены, но специалисты по послеродовому восстанавлению не так позитивно настроены по отношению к вакууму
elenaМама двоих (2 года, 4 года)
У нас в вотсапе группа есть. Многие уже похудели. Я лично с 98 на 78 сбросила с января месяца. Все поддерживаем друг друга
ASultanova·Мама сына-младенца
Планку пока нельзя, желательно после 6 месяцев, а вакуум особо не поможет, это как массаж внутренних органов просто. Я тоже изучала этот вопрос. Бенкунг вам может помочь и правильное питание
·Ответить