Девочки, какие действенные диеты знаете?! Я уже не могу жрааать🙈🙈🙈 самоизоляция достала уже😡

Question

Ирина · Answer

FatSecret отличная программа для подсчета колорий

Анастасия · Answer

Спасибо. Скачала себе. Буду считать и плюс физзанятия.

Анастасия · Answer

Просто считайте калории. Я так 20 кг сбросила

Анастасия · Answer

Вот программу скачала. Буду) спасибо

Чупракова Ксения · Answer

Дифицит каллорий только. И тренировки.

Анастасия · Answer

Спасибо. Программу скачала для подсчёта калорий.

Марина · Answer

А пока дома торчим считаю ничего не спасёт от еды 😁 А если не жрать, то совсем грустно будет.

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Почитайте мою историю, к чему меня привели все эти диетки из интернерта (в описании профиля ) и подумайте миллион раз. 
Только грамотно составленный сбалансированный рацион питания с учетом ваших индивидуальных аспектов. Готова помочь в вашем вопросе.

Галина · Answer

Система минус 60👍

Комментарии