«Человек всегда склонен преувеличивать вес кирпича, который упал ему на голову. Лучше бы он преувеличивал вес головы, на которую упал какой-то там жалкий кирпич»

Девчата, которые страдают от панических атак, тревожных расстройств, ВСД со всеми вытекающими, и придумыванием себе смертельных болячек - советую к прочтению эту книгу! Я очень долго искала нечто подобное, в таком стиле. Книга читается легко, есть нотки юмора и никаких нудных объяснений. Очень жаль, что я нашла её после того, как прошла курс у психотерапевта. В этой книге есть много из того, что мне говорил врач!

P.S. я ещё не закончила читать её, прочитала около половины, но уже понимаю, что это одна из тех немногих книг, которую хочется всем советовать.
#немногоотревоге