Девочки,что можно кушать на грудном вскармливании?(интересует меню мамочек совсем крошечных…

Помню я ела только гречку с молоком и чай в первую неделю...педиатр сказала ничего нельзя пока🤷🏼‍♀️

Куриные лёгкие супы, грудка куриная отварная или запечённая.Пюре картофельное,телятина, потом начала понемногу добавлять овощи и смотреть реакцию малыша

Я так мучалась в первое время, хоть и врачи сказали в роддоме, что есть что хочется, но все равно была на диете. Пила ряженку, чай. Ела бутерброды с маслом и сыром, супчики, каши. Медсестра из поликлиники говорила, что нельзя цельное молоко, но можно варить каши на молоке. Короче, я была вечно голодная😔

Говорят что на гв можно даже хорошо похудеть 😊

Ела все

Всё конечно не стоит. Вы на курсы для беременных не ходили?

Вообще можно все, но по чуть чуть чуть и конечно же смотреть на реакцию малыша

Я с первым ребёнком была очень осторожна, со второй я ем уже всееее прям вот и шоколад и суп гороховый) кроме молочки, на молочку реакция...но начинала кашки на воде, суп пюре овощной( картошка, морковь, цветная капуста) курица, печень, минтай пюре, гречка, овсянка, булгур

Все. Со вторым ела все. Ну кроме сильно жирного и жареного и колы всякой.

Первый месяц ела только крупы, кефир, из фруктов только банан и киви. Полностью исключила сахар( от него у малыша живот будет болеть, как кстати и от хлебобулочных).

Есть можно все то же,что ели в беременность. Новое вводить понемногу. Главное для мамы полноценный рацион, а он на диетах невозможен 🤷‍♀️

Есть можно все) вводить нужно постепенно и смотреть на реакцию( стул, сыпь), вообще диета кормящих только в странах СНГ🤦я первые 2 месяца вообще ничего не ела кроме гречки потому что врачи говорили хрень про диету,пока к хорошему доктору не сходила☺️с молочкой аккуратнее, может реакция быть из-за нехватки ферментов,но все индивидуально, смотрите на карапуза)

Все что и раньше

Все можно