Третий день лежу тряпочкой😔 как поднять давление и сбодрить себя?
Комментарии
У меня нормальное давление 98/60, а сейчас 98/47...лежала умирала( и сейчас всё время «нижнее» давление (сердечное) всегда понижено. Голова болит и кружится, что с этим делать тоже не знаю. 22 иду на плановый приём ко врачу, узнаю, что с этим делать и как с этим бороться
Поделитесь потом тут , что сказал врач 🙏🏼
О я вчера тоже только после чашечки чая покрепче измерила 93/53 а до даже не измерял и пульс не находил 🤪 стараюсь так то не пить ни чай ни кофе тем более но видимо придётся чаек все же оставить в своём рационе)
Проконсультируйтесь с врачом , а так чай с чабрецом повышает давление
Сладкий крепкий в меру чай. Сама мучаюсь давление еще ниже.
@mariika.s, ерунда, давно уже доказано, что можно и нет вреда. В умеренных количествах конечно. 😉
Для меня это стандартное давление . Но тут ходила за хлебом и видать из за погоды начало штормить, как раз по пути был автомат с кофемашиной, выпила и пошла дальше бодрячком . А вообще кофе не пью обычно .
Мне всегда помогала маленькая чашечка свежесваренного кофе ☕
Сладкий чай с лимоном или без. Шоколад горький. Ну или подвигаться немного. Упражнения поделать. Массаж тоже повышает давление.