Третий день лежу тряпочкой😔 как поднять давление и сбодрить себя?

Сладкий чай с лимоном или без. Шоколад горький. Ну или подвигаться немного. Упражнения поделать. Массаж тоже повышает давление.

У меня нормальное давление 98/60, а сейчас 98/47...лежала умирала( и сейчас всё время «нижнее» давление (сердечное) всегда понижено. Голова болит и кружится, что с этим делать тоже не знаю. 22 иду на плановый приём ко врачу, узнаю, что с этим делать и как с этим бороться

О я вчера тоже только после чашечки чая покрепче измерила 93/53 а до даже не измерял и пульс не находил 🤪 стараюсь так то не пить ни чай ни кофе тем более но видимо придётся чаек все же оставить в своём рационе)

Чашкой кофе.

Проконсультируйтесь с врачом , а так чай с чабрецом повышает давление

Настойка женьшеня чайная ложечка

Сладкий крепкий в меру чай. Сама мучаюсь давление еще ниже.

только не кофе🤦🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ зачем кофеин. морс из клюквы лучше выпейте

Для меня это стандартное давление . Но тут ходила за хлебом и видать из за погоды начало штормить, как раз по пути был автомат с кофемашиной, выпила и пошла дальше бодрячком . А вообще кофе не пью обычно .

Мне всегда помогала маленькая чашечка свежесваренного кофе ☕

Сладкий чай, горький шоколад

Имбирь с чаем дает тонус

Тот случай,когда это мое рабочее давление🙈

Кофе