Ну у нас я это связываю с отсутсвием прогулок. Не устаёт и вб увеличилось на 1-1,5 часа, поэтому и ложится поздно и высыпается быстрее. Надеюсь всё восстановится с возвращением прогулок
Ну в прошлом году у нас не было перехода на летний режим. Или на зимний. У нас ночной сон с 20.00, максимум в 21 ложиться, поэтому и рано встает. Но сейчас сбилось все, не гуляем ведь ((( и со сном беда началась