Всем привет) Девочки подскажите мне добротные витамины🤪 при лактации, суставы болят😢, иногда рука совсем не может что-то поднять, ноги сгибание разгибание болят🤦🏻‍♀️ это из-за нехватки кальция да?! Уже не знаю что пропивать то. Посоветуйте на своём опыте, хорошие витамины