dissonanceofficialband
Алана Алескерова·Мама сына (6 лет)
Что делать, если ребенок перепутал день с ночью?
Девочки всем привет , нам 6 месяцев ) перепутали день с ночью ,что делать?😩уже неделю не спим до 5 утра , засыпает в 5 просыпается в 13:00
Комментарии
Я читала давно правда у консов по сну, что в таком случае, 1 дневной сон не должен быть более 3 часов.
Т.е. уснул деть в 5 утра, в 8 будим или чуть раньше. Время бодрствования в "вашем" возрасте 2-3 часа.
Допустим, 2 сон в 10-11, подъем через 3 часа или раньше и так вернёте сон на место, удачи 🌷