Девочки кто сидит на ПП, кто в этом разбирается, расскажите как вы начали, для меня ПП означает очень сложно, т. к. придётся готовить отдельно для себя и невкусно, т. к. я сладкоежка и исключить сладкое мне очень тяжело, НО есть большое НО я очень хочу похудеть на 10 кг, хочу начать заниматься, так же понимаю чтобы достичь такого результата нужно и пересмотреть своё питание.

Пожалуйста не проходите мимо, поделитесь опытом, мне нужен какой то толчок, а то этот карантин, маленький малыш... чувствую начинается депрессия.

Конечно Alhamdulillah за то что все близкие живи, здоровы, есть что покушать и есть крыша над головой 🤲🏻