Добрый вечер девочки. кто сколько худел на пп 😀Без спорта? хоть примерно и по времени ваш опыт
@happy5.55 посмотрите. Уже больше месяца, есть результат хороший
Я сидела на полу ПП ( у ребёнка был сильный АД) и скинула с 65 до 52 примерно за 1,5 месяца
@aidari, без копченостей пряностей сладкого молочки и т д. Называют 7 стол пв медицине. Но позволяла есть себе жаренные бауырсаки, пирожки и т д
Если придерживаться реально помогает!
Сфоткайтесь ДО месяц посидите на ПП, сфоткайтесь вновь! И вы удивитесь)
Ну и замерьте объемы.
За 2 месяца 11 кг скинула, без спорта.