У меня есть утренний ритуал .
Я всегда завтракаю именно так🤤
Но сегодня рассчитала калорийность в FatSecret. 550 ккал вышел мой завтра
С завтра уменьшу до 1 бутерброда и нужно ввести кашу. Каши терпеть не могу 🙁
ЛолаМама дочки (2 года)
Да! Если еда не нравится , то это уже не похудение , а пытка !
Спасибо большое 🥰
Unknown UserМама сына (1 год)
@asmilk93 😋 вот! Поэтому ешьте на здоровье свои 2 любимых бутерброда и никакой каши!🤢
ЖаннаМама сына-младенца
@tatiana91, три дня белки на ужин, два дня углеводы. Тут каждый под себя подстраивает свой вариант.
ОльгаМама дочки (1 год)
@asmilk93 ну у меня своеобразная каша))) овсянка/перловка +зелень+ творог+соев.соус+тыквенные семечки. Ем ее уже столько лет а мне все вкусно
ЛолаМама дочки (2 года)
@curly_sue, интересное сочетание 😄 я тоже все ем, но вот кроме как и молока )
АленаМама двоих (младенец)
Норм конечно! На завтрак ешьте спокойно бутеры свои! Там на хлебе масло и авокадо?
АленаМама двоих (младенец)
@asmilk93 половинки авокадо мне хватает на 1 приём, 3 бутерброда) и не так калорийно и полезно и вкусно)
Сын не ест каши безмолочные. Никакие. На смеси, на воде, с фруктами ❌. У кого дети тоже каши в прикорм не ели, потом тоже не полюбили? Или с молочным есть шанс?
Девочки, у кого детки с аллергией ходят в обычный муниципальный сад? Вот допустим на завтрак каша, она же на молоке? А если нам нельзя, что будут давать? Не будут ведь нам отдельно варить кашу без молока😑 Аллерголог дала справку, в которой указала что нельзя молоко и выпечку, завтра вот понесу справку эту. И завтра же идём на первые 3 часа. Миллион вопросов в голове
Наша малоежка набрала за месяц 100 грамм 🙈 завтра нам полгода Купила три каши Fleur Alpine (греч, кукуруз и рисов) Начнём пробовать, может хоть каши зайдут у нее😔 Добавляли в каши грудное молоко? Фрукты любит, раз в день даю, овощи только при «танцах с бубнами» Сколько у Вас весили в полгода? Мы 65см, 6600гр
Начали мы сегодня прикорм с гречневой каши. Не понравилась каша дочке, плюется ею, выкручивается, рвотный рефлекс 🙀 Девочки, подскажите мне, это у всех деток такая реакция на первую кашу? Я сделала на воде, думаю завтра на смеси приготовить. Если такая же реакция будет завтра, менять кашу нужно?
Девочки нам завтра месяц. Какую кашу вы готовили? Со старшей просто уже не помню готовила ли кашу.😄😄😄 кроме каши еще что то было?!
Unknown User·Мама сына (1 год)
Мне тренер говорил , сутра можно есть все! Не считать калории. Они в течение дня сжигаются (если конечно вы не лежите на диване не вставая) .
Мой завтрак это творог+ сметана+ варенье+ половина банана. Я так привыкла есть с беременности. И пофиг на калории. если я не съем утром творог, меня трясет прям .
Так что, не заморачивайтесь! У вас вкусный завтрак! И полезный, кстати! Зелень, рыбка и тонкий кусок хлеба очень даже хорошо! главное на ночь так не есть😬
·Ответить