Не бросайте купить. А скажите себе: я НЕ КУРЮ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ , только один день! И держитесь изо всех сил;) не курите весь день))

Только один этот.

А на следующий день снова: не курить только один день;)

Закидайте меня камнями,но я курю.И курила.

14 лет назад,мне моя гиня посоветовала не бросать,так как организм будет перестраиваться и для малыша это не очень хорошо.

Мне сказали одно,что нужно бросать курить уже перед планированием,как минимум за полгода.

ТТТ девченки родились здоровыми.

Я умом понимала,что курить это плохо.Но бросить не с могла так.😕😕😕

Сама курила ,летом перешла на айкос,в сентябре узнала что беременна,и курила его месяца полтора,в итоге потом собралась с мыслями и убрала его,честно,очень тянет покурить,прям очень,и думаю что как рожу за курю 🤦🏼‍♀️возможно это глупо,но вот легче мне когда курю,то ли скучно,то ли что,хотя понимаю что это плохо,но вот в Беременность переборола себя и держусь)даже муж говорит вот родишь и хоть обкурись потом с утра до вечера)))направьте все мысли о крохе,начни те подготовку всю к появлению ему,что бы отвлечься)))

Я думала меня тут камнями закидают)а оказывается я не одна такая которая курит в беременность...)

Я курила все 2 беременности...Только сократила количество сигарет в день.А подруга беременна 32 недели срок,купила себе айкос и не курит теперь сигареты.Кстати после того как она сказала что купила айкос и что ее на сигареты и не тянет я пошла и тоже купила его)))пока прошло 4 дня,но сигареты курить не хочется)Правда 2 дня привыкала.

Автор если речь о Вас ,то уже никак

Если уже 15 недель ,а это 3 месяца примерно и вы не бросили с самого начала то не нужно себя заставлять

Мне 28,я курю с 16 и мне нравилось очень,Ни на день не задумывалась бросить и переживала что я буду как извините безвольное чмо,тк не смогу бросить курить когда увижу 2 полоски .ребенок запланированный ,желанный и с мужем часто ссорились из-за моего курения,безответственного отношения к зачатию,он хотел чтобы я бросила заранее,хотя бы месяца за 3 минимум .время шло,мотивации не было,курить бросать не хотелось (но муж следил за кол-вом выкуренных за День сигарет ))).07..11 я выкурила вечером крайнюю сигарету ,08.11 чувствую какие-то изменения в организме ,сходила утром за тестом -2 полоски . Я взяла свой айкос,мы подошли с мужем к балкону и я выкинула его из окна

Первый день было непросто ,но когда ты узнаешь что внутри тебя кроха то что-то моментально щёлкает и ты берёшь себя в руки ,ради высшей цели))вот это мотивация 😆😆😆

Если с вами не произошло то же самое,то бросать сейчас наверное нанести вред всем :нервы,моментальный набор веса,перестройка организма

Просто постарайтесь курить хотя бы айкос и не больше 5-6 в день

Я бросила сразу, как Б подтвердилась. Хотя я курильщик со стажем. Не курю до сих пор, и прям не нарадуюсь, что тогда как отрезало, а то мне всегда было очень сложно бросать. Поэтому и не начинаю снова, боюсь что снова буду мучаться и курить))))

Почитать Ален Кара

У меня двоякая история. В первую беременность бросила как узнала, плавно за 2 недели(постепенно сокращая количество сигарет в день, а потом и вовсе не курила). Ребёнок здоровый родился, но проблем во время беременности было очень и очень много, как бросила курить - через пару недель села на клексан и до конца беременности.

Откормила старшую, снова закурила.

Потом опять беременность, уже бросить не смогла, курю совсем минимум (не более 5 сигарет за день) и вы знаете, до сих пор гемостаз хороший, и не посадили на клексан(со старшей колола с 15 недели)

Мой врач говорит, что возможно когда бросила курить, у организма был стресс, и он вот выдал такую хрень.

Поэтому сейчас страшно бросать. По анализам узи и прочему у второго малыша все замечательно, отклонений никаких.

Что хотелось сказать, смотрите по себе. Если чувствуете в себе силы бросить - бросайте, если нет - постарайтесь курить минимум, который вам комфортен.

Выбросьте сигареты, расставьте приоритеты, найдите хобби,что-то что хорошо вас отвлекает. Обкуриться успеете всегда, а беременность длится всего 9-10 мес, можно потерпеть.

Никакие книги,страшные картинки,ничего не поможет,особенно в беременность,я тоже курила,а в эту беременность перешла сначала на айкос, с моим стажем более 20 лет,мне хватило 1дня,в этот день я покурила 1 сигарету в промежутках курения айкос, на следующее утро я офигела какое г... эти сигареты)))) пачки стоков мне хватает сейчас на 4-5дней,можно сказать,что психологически я не бросила,а по факту практически не курю.

А в предыдущие беременности вы курили?

Подумать о ребенке, а не о себе🤷🏼‍♀️

Не смогла бросить.Курила.

Если есть свободное время, послушайте аудио книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Она очень легко заходит, у мужа на работе 3 человека благодаря этой книге не курят, и так столько отзывов слышала, что она и правда помогает) В общем как настроитесь, так оно и будет)

Иглоукалывание у д. Орлов... Только насчёт беременности лучше уточнить иглоукалывание. Очень эффективно. Муж просто не захотел курить после этого.

Закидайте меня камнями,но я курю.И курила.

14 лет назад,мне моя гиня посоветовала не бросать,так как организм будет перестраиваться и для малыша это не очень хорошо.

Мне сказали одно,что нужно бросать курить уже перед планированием,как минимум за полгода.

ТТТ девченки родились здоровыми.

Я умом понимала,что курить это плохо.Но бросить не с могла так.😕😕😕

Мне помогло, когда я представила что моему ребёнку не хватает там кислорода, а я вдыхая дым убиваю кислород ещё больше, какие последствия бывают при гипоксии, наверное даже гуглить не стоит, все и так понятно.

Я сокращала кол-во сигарет в день. Но когда почувствовала шевеления, я поняла, что я плохая мать и ребёнок дороже. И перестала курить. Сложно было, я также люблю курить, а что делать. Не курила до родов и после пару месяцев продержалась и потянулась рука до сигареты🤦‍♀️

Я не пошла покупать сигареты и все, один день сложно было, на второй уже запах сигарет был противным))

Я бросила до беременности. Просто надоело по утрам трястись, пока не выкурю сигарету. Было много мыслей в голове по поводу сигарет. Убеждала себя, что не курить, означает : просто не прикуривать себе сигарету. Просто её не поджигать. В итоге когда хотела курить, клянчила на работе и мне очень неохотно давали. Ходила неделю с электронной сигаретой, и соскочила

Понять, что вы не бросаете, а ВЫБИРАЕТЕ здоровую жизнь и здорового ребенка. Вам надо рисковать человеком? Не думаю. Сложнее всего побороть ощущение, что вы что-то теряете. Так вот, вы не теряете, а только приобретаете

Просто посмотрите в интернете, что бывает при беременности и курении. Может страшные картинки, как то повлияют.

Р. С я отношусь нейтрально к курению , я бросила курить во время беременности из за того что запах дыма и сразу рвота 😀

Способов волшебных нет🙄Надо подумать о ребёнке, только это меня спасает, ещё токсикоз помог! Но бл..ть (сорри) сейчас я не курю 4 месяца, мне очень хочется, я сдерживаюсь, хотя курю с 17 лет, сейчас мне 32. Курить люблю и буду после кормления, но сейчас нельзя, ну никак((( надо это осознать, тем более у вас ребёнок уже шевелится во всю наверно

Представьте, что вы выдыхаете дым своему ребёнку в лицо.

Решить что важнее-сигареты или здоровый ребенок

Не бросайте купить. А скажите себе: я НЕ КУРЮ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ , только один день! И держитесь изо всех сил;) не курите весь день))

Только один этот.

А на следующий день снова: не курить только один день;)