Доброе утро, мамочки.
Порекомендуйте приложение для подсчёта калорий.
И подскажите, если я не добираю калории за день, чем грозит?
Я не спец, но смотря чего конкретно вы не добираете. Если например жиров то плохо. Если основные ккал это углеводы то тоже плохо.
Еслт самсунг, то там стандартная, она с фатсикретом синхронизирована)
А так да, лучше фатсикрета не попадалось
Если дефицит каллорий, то худеть будете