Стоит ли покупать гайды по похудению у блогеров?
Девочки, вот подскажите мне пожалуйста, есть ли смысл покупать гайды у блогеров по похудению и по тренировкам? Может есть те кто покупал, занимался, есть результат. Просто думаю все купить начать заниматься , но еврей внутри меня говорит, что все это ерунда!
И моя мару в новой пижаме 🤣
Комментарии
@alkmena-19 да уж😂 я пока решила только вес сбросить, тело уже потом, (или я просто ленивая ж&па)🤣
@alkmena-19 и решила буду на велике гонять, страшную дочь беру и едем км 10)))
@alkmena-19, в 2017 году у них и бесплатные тренировки длились дольше. Ну молодцы ! Деньги зарабатывают ! Мне главное эффективность ! А уж что он там говорит , по фиг абсолютно ! Мотивирует он круто ! Хочешь, не хочешь , а задницу свою поднимешь )
Я купила и прошла свой первый в жизни фитнес-марафон от Екатерины Усмановой)
У неё бывают завлекухи типа «5-и дневный бесплатный марафон», где после выполнения элементарных заданий получаешь скидку на полный 21 дневный курс (1500 вместо типа 5000₽).
Вот, купила. Раз отдала деньги, то их отрабатывала даже через силу, тренировки не пропускала. Результат увидела. Самое главное, наконец-то заставила себя регулярно заниматься, появилось желание и внутренняя мотивация! Это безумно придаёт мне настроения и энергии на весь день! После рождения сына не могла найти ни моральных ни физических сил на занятия. А тут вот как-то всё сошлось😊
Классно, надо просто втянуться, я кстати тоже была у неё на 5 занятиях, но 1500 было жалко отдать, так как замануха чувствуется 🤣 ох мой еврей, мне покоя не даёт просто 😂
Конечно, может нового там и мало, но для меня главное мотивация и настрой. Я с понедельника занимаюсь с фитнес тренером. Получаю 4 разных тренировки в неделю, план питания, рекомендации, советы, скидываю ей своё питание (фото) каждый день, каждый приём пищи. Она со мной 24/7 на всю неделю. Вообщем мне нравится, мотивирует не переедать и не есть все подряд. Тренировки супер. И цена хорошая 700 рублей.
Обычно сама дома занимаюсь, а тут 2 месяца не могла собрать себя в кучу. С этим тренером процесс пошёл, очень довольна и самое главное за 3 дня уже вижу результат.
Класс😊 я себя уже 2,5 года заставить не могу 🤦 а делать не чего уже дома, хоть занять себя, в порядок привести 🤣
@dina263632, начинайте заниматься, не откладывайте. Посмотрите на ютубе Я худею с Екатериной Кононовой. Я так занимаюсь уже почти 3 года. Все понятно, доходчиво и бесплатно. И самое главное профессионально.
@koroleva.an10 спасибо🙏 о ней я не слышала, посмотрю обязательно
Почему родители поддерживают детей в движении квадроберы?
Новое движение квадроберы,господи какой ужас!я когда увидела,я офигела мягко сказать…там психиатр плачет в стороне,а когда и взрослые этим занимаются и одевают хвосты это вообще шок,дома видимо в спальне не хватает.почему родители поддерживают детей и покупают им эти лапы и тп,мне кажется колготки на голове вместо волос были лучше😆
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Что покупаем зимой?
Любите зиму?❄️❄️❄️
Что чаще всего покупаете зимой, а не летом?
Покупка китайца: опыт и предпочтения
Есть тут кто в автосалоне недавно покупал китайца? На что смотрели, обращали внимание, что было важно? Если не покупали, то купили бы китайца? Если да то какого?
Девочки, а где вы покупаете игрушки из списка Паевской? И покупаете ли (занимаетесь ли)?
Может кто-то находил бумажные наклейки чисто геометрические на амазоне?
ссылка вот вам ))) занимайтесь бесплатно ! Ежедневные тренировки в прямом эфире !!! Ну оооочень затягивает )))