Девочки, вот подскажите мне пожалуйста, есть ли смысл покупать гайды у блогеров по похудению и по тренировкам? Может есть те кто покупал, занимался, есть результат. Просто думаю все купить начать заниматься , но еврей внутри меня говорит, что все это ерунда!
@alkmena-19, в 2017 году у них и бесплатные тренировки длились дольше. Ну молодцы ! Деньги зарабатывают ! Мне главное эффективность ! А уж что он там говорит , по фиг абсолютно ! Мотивирует он круто ! Хочешь, не хочешь , а задницу свою поднимешь )
Я купила и прошла свой первый в жизни фитнес-марафон от Екатерины Усмановой)
У неё бывают завлекухи типа «5-и дневный бесплатный марафон», где после выполнения элементарных заданий получаешь скидку на полный 21 дневный курс (1500 вместо типа 5000₽).
Вот, купила. Раз отдала деньги, то их отрабатывала даже через силу, тренировки не пропускала. Результат увидела. Самое главное, наконец-то заставила себя регулярно заниматься, появилось желание и внутренняя мотивация! Это безумно придаёт мне настроения и энергии на весь день! После рождения сына не могла найти ни моральных ни физических сил на занятия. А тут вот как-то всё сошлось😊
Классно, надо просто втянуться, я кстати тоже была у неё на 5 занятиях, но 1500 было жалко отдать, так как замануха чувствуется 🤣 ох мой еврей, мне покоя не даёт просто 😂
Конечно, может нового там и мало, но для меня главное мотивация и настрой. Я с понедельника занимаюсь с фитнес тренером. Получаю 4 разных тренировки в неделю, план питания, рекомендации, советы, скидываю ей своё питание (фото) каждый день, каждый приём пищи. Она со мной 24/7 на всю неделю. Вообщем мне нравится, мотивирует не переедать и не есть все подряд. Тренировки супер. И цена хорошая 700 рублей.
Обычно сама дома занимаюсь, а тут 2 месяца не могла собрать себя в кучу. С этим тренером процесс пошёл, очень довольна и самое главное за 3 дня уже вижу результат.
@dina263632, начинайте заниматься, не откладывайте. Посмотрите на ютубе Я худею с Екатериной Кононовой. Я так занимаюсь уже почти 3 года. Все понятно, доходчиво и бесплатно. И самое главное профессионально.