Я с него и начинала ..

@goltsmommy есть народное средство. Смешать гречку 1ст. ложку и стакан кефира, оставить до утра, утром съедать на тощак, курс примерно 10 дней.

@liliya.myr, спасибо

Спасибо ☺️

@goltsmommy вроде один пузырёк я пила, не помню уже 😥

Мне не помог. Тотема помогла

@mary.cherry железо не сразу накапливается же. Ферлатум мог восполнять сильные дефициты, а тотема уже в конце подняла гемоглобин. Все индивидуально, конечно, но я за ферлатум)))

@sv_golitsyna, это фантастика .. у меня 102-105-102 это с промежутками в месяц 😒😒😒я уже и стейками объелась , и железо меняла .....

@goltsmommy у меня в пт было 112, а в среду 125 что ли😃

@sv_golitsyna, поделись со мной)))))