Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, крутит ноги по ночам. Из-за этого не могу уснуть ч…

Девочки, крутит ноги по ночам. Из-за этого не могу уснуть часами, то лежу, то хожу. Судорог нет. Кальций пью уже третью неделю, до этого магний пропила. У кого так было? Чем спасались?

Комментарии

— Кальций плохо усваивается без магния насколько я знаю, желательно проконсультироваться с врачом

— До кальция пила магний, сейчас кальций.

— Сдайте анализ на витамин д. Кальций усваивается плохо если есть дефицит д3.

— В 10 недель при постановке на учёт был 42, сейчас пью тоже. Кажется остаётся только терпеть

— @mmm0118 более-менее норм д3.

— У меня так недавно было, грешу на вес, на ночь одевала колючие шерстяные носки и сразу ногам легче становилось

— Много набираете? Или как?

— @mmm0118, да у меня +12

— @kapitan_zaichikov, у меня пока +6-7

— Бананов побольше кушайте. И можно еще носочки пальцев на ногах на себя потянуть,отпускает

— Читала про Бананы и начала по 2-3 штуки в день есть. С пальцами не помошает(((