Девочки SOS, Панические атаки ,мучаюсь уже не могу(((У кого такое было,как спасались??
Девочки SOS, Панические атаки ,мучаюсь уже не могу(((У кого такое было,как спасались??
Лучший комментарий
Комментарии
Марет Мама дочки (2 года)
Вам тут сейчас надают советов, но тревога и паническая атака - это разные вещи. Если это тревога, то надо к психологу, разбираться. Сейчас много бесплатной помощи. Если же это похоже на паническую атаку действительно, то сначала врач, а потом, если ничего не выявлено, к психологу.
...Мама дочки (2 года)
Я была у врача выявлено вегето сосуд дистания
АнастасияМама дочки (2 года)
Какие у вас симптомы? Может вы путаете просто панику которая была «к месту». Панические атаки это нечто другое, когда не с того не с сего в кровь вбрасывается доза адреналина и случается прям приступ паники и кучу симптомов сверху
АнастасияМама дочки (2 года)
Могу помочь, подсказать что делать, как избавится. Напишите мне в личку.
светаМама сына-младенца
Попробуйте медитировать, не надо пока сильные лекарства, может с психологом пообщаться. Если интересно, в личку могу дать телефон
ОксанаМама дочки (1 год)
Пить магний, железо! (Вообще лучше сдать на них анализ, хотя бы на оак+ ферритин).Стараться, занять себя, чем угодно! Вы можете себе помочь сама, да тяжело ,но возможно! Если ситуация аховая, то к психотерапевту. Знаю назначают таблы...но не все они тоже идут...займитесь физ нагрузками! Вязание,плетение,очень хорошо отвлекает! Удачи и здоровья!!!
...Мама дочки (2 года)
У вас такое было?
...Мама дочки (2 года)
@www.naika5585 вы справились сами?за сколько времени?
ОксанаМама дочки (1 год)
@www.naika5585 у мамы
ВикторияМама двоих (4 года, 8 лет)
Никакой валерьянкой ПА не вылечить.Мне помогла только работа с психотерапевтом без медикаментов,путь этот дольше,но без тяжёлых препаратов.Накрывало хорошо.
Ксюша ❤️Мама сына (1 год)
@nastasiamiamia,
ТатьянаМама двоих (1 год, 4 года)
ссылка
Делюсь, 👆🏼 читайте, там тьма тьмущая информации, почему это происходит и как с этим справляться.
Я полгода бегала по врачам, все разводили руками и говорили «здорова». Пила успокоительные и даже пропила пачку рецептурного препарата. Но все это фигня. Паники в нашей голове и мыслях. Сначала нужно научиться не пугаться реакций своего организма на стресс, а потом копать глубже, искать, откуда ноги растут, менять установки в своей голове.
Могу ещё поделиться местным психологом, кто специализируется на тревожных состояниях, тоже ходила, но там уже глубокая долгосрочная работа идёт, и недешевое это удовольствие.
ЛенаМама троих детей
Меня переодически накрывают . А особенно сейчас в карантин . Когда мне не 20 , трое детей..... короче тут только хорошие фильмы для психологической разгрузки + успокоительное .
Виолетта Мама двоих (2 года, 15 лет)
К врачу ходила, прописывают по рецепту антидепресанты, а психотерапевт посоветовала капли Валемидин, помогли на 100%.
ЮляМама двоих (2 года, 4 года)
Проработала свой страх, у меня был связан с собственным Здоровьем. Прошла необходимые обследования, услышала, что все у меня хорошо, и мои панические атаки как рукой сняло.
...Мама дочки (2 года)
Я к кардиологу ходила а вы к каким врачам ходили?
ЮляМама двоих (2 года, 4 года)
@www.naika5585, кардиолог и невролог, сделала экг, эхо, анализы крови. Выявили лишь невралгию, и жить стало легко и не страшно
Ольга КозловаМама сына (3 года)
Для начала-искать причину.
НатальяМама двоих (2 года, 13 лет)
Фенибут, как вариант без врачей
Александра СтаниславовнаМама дочки (3 года)
А какие именно атаки у Вас?
...Мама дочки (2 года)
Я испугалась за свое здоровье,страх что крыша поедит((((
Марет Мама дочки (2 года)
@www.naika5585, это не паническая атака
Александра СтаниславовнаМама дочки (3 года)
@www.naika5585 Вы подумали о том что ия думала и вообще.. Знаетее.... Ттк над собрать себя в кулак и плоазмыдить. Умеян например панкиа что кто то меня убьёт.. Ну овт трындец но когда идеш навстречу свое йситцации нудно перебороть и всепото умеяг была паника страха умирать оххя даже чувствовать стало тц хрень но в итоге это нащи мысли и мозги.... Это он мозг Вас заставляет так делать, может стресс может негатив
Екатерина Цыбулина Мама сына (1 год)
Пила валериану, через 3 дня прошло.
НатальяМама двоих (2 года, 13 лет)
@katerina_07.07, разумеется, я в курсе, что фенибут рецептурный) но его легче достать/купить чем более сложные препараты, и пить его надо курсом
...Мама дочки (2 года)
@kotkins Фенибут поможет???Я пью его 3 дня пока эффект не очень,но российский,хочу заменить на Латвию!!
НатальяМама двоих (2 года, 13 лет)
@www.naika5585, поможет, 3 дня ещё ни о чем
ВиолеттаМама дочки (2 года)
Только к врачу 🙈
Татьяна·Мама двоих (1 год, 4 года)
ссылка
Делюсь, 👆🏼 читайте, там тьма тьмущая информации, почему это происходит и как с этим справляться.
Я полгода бегала по врачам, все разводили руками и говорили «здорова». Пила успокоительные и даже пропила пачку рецептурного препарата. Но все это фигня. Паники в нашей голове и мыслях. Сначала нужно научиться не пугаться реакций своего организма на стресс, а потом копать глубже, искать, откуда ноги растут, менять установки в своей голове.
Могу ещё поделиться местным психологом, кто специализируется на тревожных состояниях, тоже ходила, но там уже глубокая долгосрочная работа идёт, и недешевое это удовольствие.
·Ответить