Девочки от чего может быть такое, в общем когда встаю после сна или долгого сидения то ногам больно, прям каждый шаг сопровождается болью, преимущественно стопы именно, пока не расхожусь немного дискомфорт такой. И вообще ноги всегда как будто тяжёлые, уставшие, такое ощущение как будто хочется их все время разминать. Что это может быть? Может каких то витаминов не хватает🤔
Комментарии
Да наверняка лишние килограммы так сказываются, да и после каждых беременностей и родов весь организм слабеет. Нужно худеть, правильно питаться, следить за здоровьем и будет мне счастье 🤗
Это может быть шпора. Почитайте в инете. У меня также. Сейчас укол получаю
@daniya2906, кстати пяткам больнее всего😢 а как вы узнали что у вас шпора? Снимок делали?
@aneka_ нет я пошла к врачу китайской медицины. Он посмотрел. Позавчера первый укол получила( всего их три). Сегодня нога уже не болит
Вот тоже над этим думала, может сдать анализы, вообще мрт пройти хотела, но с этим карантином сейчас вообще никак🤷🏻♀️
У меня так бывает после сна, или долгого хождения. Я думаю это иза плоскостопия. В прошлом году сделала индивидуальную ортопедическую стельку и ногам стало легче. Сходите к ортопеду.
@saidali_asem, вот вот, мне тоже так кажется, потому что прям чувствую тяжесть даже в некоторых движениях, ввела упражнения, надеюсь результат пойдёт, нужно ещё откорректировать питание. Ну дай бог эти килограммы ненавистные уйдут и у меня и у вас 🤞🏻
@aneka_ спасибо! 🌹 я еще начала делать йогу для стоп, на ютубе нашла! Мне нравится!
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
У меня такое есть. Но он появился вместе с лишним весом. Думаю суставам уже сложно((