Как мотивируете себя на похудение? Совсем себя запустила 😖
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Просто решить надо, что это Вам действительно нужно и начать считать калории) для начала)
В группе или с коучем легче конечно. Сейчас куча бесплатных марафонов в ватсабке. Но там тоже конечно от силы воли и цели своей все зависит).
Вот вы например ,для чего хотите похудеть?)
Вид у меня не самый лучший, хочу что бы одежда на мне сидела хорошо и самой что бы было приятно
Посмотрите в зеркало в нижнем белье и наденьте то что вам мало😂😂помогает🤣🤣🤣
Меня мотивирует мой муж. Хотя он об этом ничего не говорит просто он худой и мне становится стыдно гулять с ним придется худеть