Меня мотивирует мой муж. Хотя он об этом ничего не говорит просто он худой и мне становится стыдно гулять с ним придется худеть

Зеркало - лучший мотиватор))

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

Просто решить надо, что это Вам действительно нужно и начать считать калории) для начала)

В группе или с коучем легче конечно. Сейчас куча бесплатных марафонов в ватсабке. Но там тоже конечно от силы воли и цели своей все зависит).
Вот вы например ,для чего хотите похудеть?)

Растущий мягкий живот 🙀

Надеваю тесные штаны- а стягивает желудок))

Посмотрите в зеркало в нижнем белье и наденьте то что вам мало😂😂помогает🤣🤣🤣

У меня марафон) первая неделя бесплатно)