ешьте овощи , фрукты , чтоб ребёнок получал все необходимое. Я блин за беременность набрала 18 кг 🤦🏼♀️это был пиздец, шла рожать 90 кг 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
По мимо сладкого,мучного,соленного,копченного,острого мне запретили фрукты😭бананы,виноград и хурму строго исключить...одно яблоко в день или апельсин 1 в день,короче не больше одного фрукта в день😭что есть то вобще?
марфа·
Мама сына (3 года)
Не жрать все подряд , прикрываясь тем , что беременна ))
Настя ··
В ожидании первенца
Я и так не эру все подряд, потолстела до беременности ещё а сейчас понимаю что тяжело будет когда ещё сильнее вес наберётся из за беременности
марфа··
Мама сына (3 года)
ешьте овощи , фрукты , чтоб ребёнок получал все необходимое. Я блин за беременность набрала 18 кг 🤦🏼♀️это был пиздец, шла рожать 90 кг 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Настя ··
В ожидании первенца
я сейчас 73 и мне уже тяжело ходить а что будет потом боюсь представить, я ростом маленькая это уже для меня огромный вес
Оля Т·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Надо питаться нормально, без жареного, острого, жирного, копчнгого, мучного. Тогда и не разнесет. Но в беременность мне кажется без этого никуда 😅
Настя ··
В ожидании первенца
Вот и я о том же
Яна·
Обратитесь к @yuliyadietolog Она подскажет
Настя ··
В ожидании первенца
Спасибо большое
Кристина·
В ожидании первенца
По мимо сладкого,мучного,соленного,копченного,острого мне запретили фрукты😭бананы,виноград и хурму строго исключить...одно яблоко в день или апельсин 1 в день,короче не больше одного фрукта в день😭что есть то вобще?
Настя ··
В ожидании первенца
Ого а почему так?
Кристина·
В ожидании первенца
За сахар ругают...у меня на тощак 5.2,5.4...меньше 5 нет.но вес не набираю...пугают инсулином