Девочки, привет! 😊🤰
Какие использовали бандажи послеродовые,или трусы "утяжки"? Которые хоть немного,но помогли привести живот в форму💃.Покидайте модели, пожалуйста.🤗
Вот Вам и бандаж и трусы))) Юольше ничего не поможет. Как только закончилась мазня и все вышло из организма сразу взялась за дело. 5-10 мин в день, работают все группы мышц
@lucbesson Если не секрет, до родов сколько весили? Я до родов 54, после 86 и для меня лишних 32 тоже очень много. Начинала я с 10 сек в каждой стойке, сейчас дошла до 4 мин и вешу уже 67. После родов тоже была не особо подвижная! БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!! А, отмазка про "дрыщей" как Вы выразились это обычное дело для тех кто не верит в себя🙃💪 как то так. Не обессудьте
нет. Я не смогла. До родов я весила 60. У меня кесарево. Разошлось все. Живот не уходил. Никто не помогал. Коленка выскакивала постоянно из-за веса. Мне хватало упражнения тащить коляску вверх по лестнице и вниз. И упражнение идеальная уборка. Вес так и не могу сбросить до конца. Хоть даже два раза травилась и ничего не ела неделями.
Вообще, если нет проблем, наоборот не рекомендуется их носить, потому что бандаж снимает нагрузку с брюшных мышц и они расслаблены, соответственно не подтягиваются и не держат органы, т.е. имеете обратный эффект
Бандаж не рекомендуют. Он сжимает. А органы должны встать на место. Если уж что помогает это подвязывание. Но это если пипец живот после родов
@sveta_b90 я за последние 2 мес почти 30)))) Сначала крепилась, а потом прорвало, очень хотела кушать, ушла в декрет и понеслось))) кексики, бисквитики, пирожочки, блинчики)))) Всех домашних откормила за это время)))
Можно и нужно носить что вам хочется. Мышцы живота разошлись их только бандажами и перевязками можно укрепить. Но на ночь снимать обязательно.
Само все вернулось в форму).
Врач сказала, что не нужен бандаж, так как органы должны встать на место.
Бандаж нужен тем, у кого проблемы есть. У меня со спиной, я его и до беременности носила. И после.... Причём больше 6 часов нельзя его носить. Лучше спорта, ничего не поможет
Спасибо за советы🤗, обязательно будет спорт, без этого никак...думала, может ещё и бандажем помочь.
Через две недели после кесарева начала носить такой, прям сразу видно как подтягивает живот. Сразу после одеть бы его не смогла, пользовалась обычным поясом-бандажом. В
Kalina·
Мама сына-младенца
Вот Вам и бандаж и трусы))) Юольше ничего не поможет. Как только закончилась мазня и все вышло из организма сразу взялась за дело. 5-10 мин в день, работают все группы мышц
Sofi··
Мама дочки-младенца
Плюсую, главное регулярно
lucbesson··
Мама дочки (1 год)
Если я вешу 110 кг после родов как это все сделать? Да я присесть не могла до года ребёнку. Уточняйте что это для тех кто дрыщем и остался.
Kalina··
Мама сына-младенца
Если не секрет, до родов сколько весили? Я до родов 54, после 86 и для меня лишних 32 тоже очень много. Начинала я с 10 сек в каждой стойке, сейчас дошла до 4 мин и вешу уже 67. После родов тоже была не особо подвижная! БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!! А, отмазка про "дрыщей" как Вы выразились это обычное дело для тех кто не верит в себя🙃💪 как то так. Не обессудьте
lucbesson··
Мама дочки (1 год)
нет. Я не смогла. До родов я весила 60. У меня кесарево. Разошлось все. Живот не уходил. Никто не помогал. Коленка выскакивала постоянно из-за веса. Мне хватало упражнения тащить коляску вверх по лестнице и вниз. И упражнение идеальная уборка. Вес так и не могу сбросить до конца. Хоть даже два раза травилась и ничего не ела неделями.
Kalina··
Мама сына-младенца
Сочувствую. Кесарево и ЕР, это абсолютно разные вещи.
Kalina·
Мама сына-младенца
Щас вот еще и за 5 точку взялась)))
Светлана··
В ожидании первенца
А питаетесь как? ПП?
Kalina··
Мама сына-младенца
Ем всё))))) Пожрать, извините за выражение люблю, а выпечка для меня это вообще божественно 🧁🥰 Булки моя слабость
Светлана··
В ожидании первенца
если я буду так кушать (всё что хочу) разнесет не по-детски,и спорт не поможет
Kalina··
Мама сына-младенца
)))) Ну я рожать пошла почти 100, набрала 40 с лишним кг(((((( моя гиня меня была готова прибить))))
Светлана··
В ожидании первенца
много вы набрали...у меня пока 17 кг,но вес растет не по дням,а по часам... капец какой то (((
Kalina··
Мама сына-младенца
я за последние 2 мес почти 30)))) Сначала крепилась, а потом прорвало, очень хотела кушать, ушла в декрет и понеслось))) кексики, бисквитики, пирожочки, блинчики)))) Всех домашних откормила за это время)))
Светлана··
В ожидании первенца
ды,вот...покушать вкусно это классно 😊
Наталья (Юрист)··
Мама дочки-младенца
Класс, спасибо))