Девочки, привет! 😊🤰
Какие использовали бандажи послеродовые,или трусы "утяжки"? Которые хоть немного,но помогли привести живот в форму💃.Покидайте модели, пожалуйста.🤗
Комментарии
Спасибо за советы🤗, обязательно будет спорт, без этого никак...думала, может ещё и бандажем помочь.
Бандаж нужен тем, у кого проблемы есть. У меня со спиной, я его и до беременности носила. И после.... Причём больше 6 часов нельзя его носить. Лучше спорта, ничего не поможет
Само все вернулось в форму).
Врач сказала, что не нужен бандаж, так как органы должны встать на место.
@sveta_b90 я за последние 2 мес почти 30)))) Сначала крепилась, а потом прорвало, очень хотела кушать, ушла в декрет и понеслось))) кексики, бисквитики, пирожочки, блинчики)))) Всех домашних откормила за это время)))
Бандаж не рекомендуют. Он сжимает. А органы должны встать на место. Если уж что помогает это подвязывание. Но это если пипец живот после родов
Вообще, если нет проблем, наоборот не рекомендуется их носить, потому что бандаж снимает нагрузку с брюшных мышц и они расслаблены, соответственно не подтягиваются и не держат органы, т.е. имеете обратный эффект
@lucbesson Если не секрет, до родов сколько весили? Я до родов 54, после 86 и для меня лишних 32 тоже очень много. Начинала я с 10 сек в каждой стойке, сейчас дошла до 4 мин и вешу уже 67. После родов тоже была не особо подвижная! БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!! А, отмазка про "дрыщей" как Вы выразились это обычное дело для тех кто не верит в себя🙃💪 как то так. Не обессудьте
@kalinaoql нет. Я не смогла. До родов я весила 60. У меня кесарево. Разошлось все. Живот не уходил. Никто не помогал. Коленка выскакивала постоянно из-за веса. Мне хватало упражнения тащить коляску вверх по лестнице и вниз. И упражнение идеальная уборка. Вес так и не могу сбросить до конца. Хоть даже два раза травилась и ничего не ела неделями.
@lucbesson Сочувствую. Кесарево и ЕР, это абсолютно разные вещи.
Мне тоже врач запретил