Ещё вопрос!!
Все обычно говорят, что при ГВ нужно придерживать диете, чтобы у ребёнка было меньше проблем с животиком и плюс это помогает похудению ..
Я за 10 дней скинула 10 кг вообщем ( хотя во время беременности набрала около 16кг) но и до этого было пару лишних кг... И думала что вот настал тот час, когда при ГВ можно сбросить то что нагребла, но муж, свекровь и даже врач говорят - что я должна есть в день около 2500 ккал как минимум, чтобы ребёнок получал достаточно и чтобы молока было достаточно .. 🤔🤔🤔🤔, тогда каким образом я смогу скинуть если по сути есть 2500 ккал буду только набирать ?
Или в независимости что есть, ГВ и так поможет ? Если ребёнок при этом хорошо ест ?
Комментарии
Ага, и наешьте свои 10 обратно🤦♀️ Каменный век! Если есть «запасики», питайтесь правильно, больше пейте жидкости и витамины при ГВ принимайте.
С ГВ мне кажеться я просто литрами стала пить воды .. Постоянный сушняк ..
Я кушать так часто не хочу как пить 🙈🙈🙈
, @yuliyayurevna, да, они же диетические
Колики и газики не от вашего питания, иначе у детей на ИВ их небыло бы. Количество молока от количества еды не зависит, он производится из лимфы (жидкости в тканях организма) и крови, а не из содержимого желудка. Придерживайтесь ПП плюс физ.нагрузки и будет вес уходить.
У меня кесерево, и пока не рекомендуют до 2х месяц ничаво не делать ... 😞😞 за физ нагрузки, так как нам 2 недели и я пыталась выходить просто на прогулку и не могу, состояния будто в обморок упаду сейчас .. Поэтому физ нагрузки отменяются .. За ПП, это конечно вариант, и надо бы постараться .. просто с моей Свекровью и мужем которые толдычат мне что нужно больше есть, и все что готовят ... врятли скора на ПП перейду, так как времени на готовку пока самой толком нет ... 🙈🙈🙈
Но хотя бы понятно, что просто соблюдая ГВ лишние кг не смоются
@kisuni4ka_313 ну про КС я не знала, поэтому такой совет. Да просто от ГВ к сожалению редко худеют((( Я после родов весила 100 кг, и пока не начала заниматься и питаться правильно худеть не начала.
У меня вопрос как набрать наоборот 🤣ем все на гв, а таю на глазах , ужас ) а так мне и педиатр говорила что нужно кушать всего и достаточно , чтоб молоко было питательнее )
😂😂😂😂 у каждого свои проблемы ...
Может нужно больше мучного ??? у меня девочка так одна хорошо набрала ...
@kisuni4ka_313, ем много мучного 🤣🤣🤣это как в беременность ела тоннами всего , а набрала всего 7 кг🤦🏻♀️
Не диета нужна, а более-менее здоровый образ жизни. И тогда всё лишнее исчезнет само собой😏 и ребёнок будет получать всё самое полезное и необходимое
@kisuni4ka_313 ну, пустышка нужна на ИВ и при длительных командировках. А на ГВ это большой риск. И без пустышки вы со временем легче будете понимать потребности своего малыша. Все мамы в первое время испытывают трудности
@yuliannakazakova, девушка, так я и не даю пустышки .. Вы прям настаиваете на своём, я же написала выше что мы просто дали попробовать, но он сам отказывается..
И я у вас спросила, что такое ИВ ? Искусственное вскармливание ?
@kisuni4ka_313 да, искусственное вскармливание. Обычно пустышка - начало пути к ИВ
Если вы будете ПП на гв это поможет и одному и другому. Потому что на гв в основном это тушеное, запечёное, варёное, а также овощи, зелень и диетическое мясо.
@anechka0988, а сыпет, это прям конкретная аллергия по телу ?? У нас выходят прыщечки по одному обычно везде, но за день быстро проходят .. Думаю это как цветение у нас, только в легкой форме, а так вроде бы за 2 недели особой аллергии не было
@kisuni4ka_313 скорее всего гормональная, она пройдёт сама. А сыпет это на щеках аж корочки появлялись и красные
@anechka0988, нет.. тьфу тьфу у нас такого ещё не было и дай бог не будит
@anna9990 галетные? Я все подряд. Поэтому и в штаны ни в одни не влажу.
@yuliannakazakova, да они же диетические )
Я набрала за беременность 20 кг😁 во время родов 9 оставила , и сейчас за 3 недели 7 скинула , а последние 4 стоят на месте 😢 бесит блин