Привет, мамули. Расскажите через сколько времени стали худеть после родов на гв. 😒 вес сам уходил? Или что делали для этого?
Комментарии
Набрала за беременность 18. Из роддома вышла минус 7. За 2,5 месяца ушли ещё 7. Последние 4 ещё стоят, так и держатся. И знаю почему😈 Я держу диету на ГВ. Но!!!печенье Мария залетает в меня иногда по паре пачек в день🤦🏽♀️ Сейчас, благо, я остановилась. Надеюсь, месяцам к 4ем доберусь до добеременного веса и начну домашние тренировки 💪🏼
И Вам желаю удачи 🍀😉
Вес ушёл сам, на ГВ. У малыша аллергия на лактозу, почти ничего нельзя.... но осталось ещё 5 кг) но уже не так критично ) за беременность 25 кг набрала
Девочки! Могу вам написать меню из обычных продуктов которые есть в любом магазине. За символическую плату. Обращайтесь 🤗
Начала худеть на последнем месяце. ПП) родила, и стала весить ещё меньше чем была) но потом у меня случились зажеры из-за стресса, прибавила +13, сейчас опять скидываю. Считаю кбжу, пишу меню себе из того что есть в холодосе. Написала себе меню на неделю, кушаю это меню 3 недели, потом меняю на другое, что бы не надоело.
После первого слетело больше, чем набрала в первые 4 мес. А вот сейчас из 14 набранных, в роддоме осталось всего 6. И мои 8, а потом и ещё 2 просто отели у меня на пузе. Сижу на пп 2 недели, минус 4 кг. Задолбалась считать кбжу и готовить 6 раз. Боюсь сорваться.
Считаю что в первый раз быстро всё сошло, потому что мне было 22. А в 35 всё сложнее намного
Набрала 17кг, скинула за первые 2 месяца 10кг и вес встал. Потом попёр вверх.. Сейчас пытаюсь считать калории и заниматься спортом-вроде медленно снижается. Так что мне гв вообще никак похудеть не помогает. Наоборот, есть хочется постоянно😔
@tanka_f у меня долго стоял, я уже и забила, а потом как попёр вверх😭
@markovka2807, 😱 а из-за чего? Питание не правильное стало?
@tanka_f не знаю.. Переехали с моря в Питер и начала жиреть😔 может ходить меньше стала, может стресс. Ела по идее все то же, что и раньше
Во второй раз тема "похудеть на ГВ" не прокатила. Оставила в роддоме 3 кг, и вес встал.
Пришлось заказывать себе ПП питание, потому что самой высчитывать кбжу и изобретать меню лень.
@marisha-bally пойду поищу в интернете. И какие отзывы? Вам понравилось? Сколько уже на пп?
@aselya.s до этого заказывала level kitchen - там всё плохо и с качеством и с лояльностью к клиенту.
А grow food нравится всё, особенно возможность в приложении оценивать блюда и менять их на другие.
Я была на ПП, потом, когда достигла результата, перешла на другую программу. Уже несколько месяцев с ними, оформляю подписку.
Вес уходил сам на ГВ, даже если ела мучное. Закончила кормить грудью и караул, набирается быстро от всего, на диету уже пора садиться 😫
Лучше не на диету а на контроль калорий. Есть можно все, главное по чуть чуть
Всё от гормонов зависит. После первых родов в первый же месяц скинула больше, чем набрала. Вес уходил сам, хотя ела я прилично.
После вторых родов, чувствую, будет не так. Сама беременность отличается
Вес уходил постоянно, если я контролировала аппетит (не ела сладкое и мучное). А если ела - то стоял на месте
@tanka_f, в первую 15, во вторую 11 кг примерно.
Нам два месяца осталось 3 кг до веса до беременности, а так набрала больше 20