Надоедливый наверно вопрос, но все же какие пьёте витамины)) ? Для берём 1 триместр
Комментарии
Элевит пронаталь, калия йодид после готовых анализов, магнерот (сердцебиение высокое)
Сначала фолиевую, с 12 недели фемибион 1триместр и магний б6
Йодилайф - там комплекс. Плюс дюфастон прописали. Пока не отменили.
Фолиевая кислота 400-800
Витамин Д до 1000 МЕ
Йод 200
Это безопасные профилактические дозировки. На вит Д лучше сдать анализ, чтобы в случае сильного дефицита (который характерен для нашей страны) пить больше и компенсировать нехватку.
Фолиевая до конца 1 триместра, дальше по показаниям (нарушения фолатного цикла).
Йод всю бер + ГВ
Prenatal DHA, Unflavored Formula, 500 mg долго искала, читала эта омега лучше всех для беременных
И Methyl Folate, 400 mcg, в такой дозировке хорош и оптимальный эта форма фолиевой лучше всего усваивается
И йодид калия в каплях это тот же йодомарин просто заказывала
Если у вас нет мутаций в фолиантом цикле , то любые . А если есть - то фолиевая в составе обязательно должна быть в виде фолата , это фемибион из аптечных . Но лучше , конечно , все по отдельности пить , если фин возможность позволяет . Во 2-3 триместре пила ортамол немецкий .
