Девочки ! Хелп!! Кто чем поднимал гемоглобин ? Пью уже с месяц ферлатум фол , сегодня пересдала кровь - а гемоглобин стал ещё ниже (( всего 100(( я переживаю сильно из за анемии((
А молочку пьёте? Железо не усваивается с молочкой, его надо за 2 часа до и после применять, и в идеале совместно с витамином С ещё. Это мне так объясняли. Тоже проблема большая с гемоглобином
@alena_may, я сама сейчас в таком же положении, гемоглобин 99. Тоже начала пить форлатум фол, до этого пила феррум лек- от него живот сильно болел. Сейчас пересматриваю своё питание, отварила 2 больших куска говяжьего мяса😀 буду по чуть чуть его грызть.