Девчонки, кто занимается фитнесом онлайн, посоветуйте хорошие тренировки на ютуб, или сайты какие нибудь или может в инсте? Есть и фитнес резинки, и гантели. Цель: похудение и привести в порядок живот, улучшить осанку.
Кто куда ходит на фитнес? Желательно бюджетные варианты)
А 100 000 тыс абонемент в фитнес клуб на год это ок цена ?
Есть тут владелицы фитнес браслета xiaomi?
Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете? Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад. А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪
Задаём вопросы по фитнесу и по питанию 🌚
Людмила·
Мама сына (1 год)
Пару лет назад занималась через Nike training club, очень нравилось, сейчас опять с ним планирую по нему заниматься. Много тренировок разной сложности, на разные группы мышц, с разным инвентарем.
любовь ·
Мама сына (2 года)
Тоже за джиллиан
JGARA·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Сегодняшнее расписание. Инстаграм. Очень удобно, мне лично. Можно и с ноута запустить) Дима и LAB крутые тренировки 💪🏼💪🏼💪🏼
JGARA·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Каждый день крутейшие тренировки в прямых эфирах World Class! Каждый день публикуют расписание, выставила напоминание об эфирах из их же сторис, очень удобно сделали! В полном восторге от них!
Светлана··
Мама дочки (1 год)
Плюсую за них
Кристина·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
+ за Джиллиан
Яна ·
Мама сына (2 года)
Anna_workout_now в инсте
Цель-оздоровление
Евгения·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Джиллиан Майклс💪 Но с ней каждый день надо заниматься
Евгения··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@viktoriya.k13 да, можно езе в вк, там группа есть. Стройное тело за 30 дней, 1 уровень. С этого можно начать. Но тяжело, капец
Виктория··
Мама сына (1 год)
@happymother2324 спасибо!
Анжела··
В ожидании первенца
Да хвалят ✊