Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
indilight _official
indilight _official
·OFFICIAL

А вы уже придумали, какое блюдо приготовите сегодня на вечер? Как насчет индейки с салатом Шакароб? Легкий салат со…

А вы уже придумали, какое блюдо приготовите сегодня на вечер? Как насчет индейки с салатом Шакароб? Легкий салат со стейками сделает ужин будущих мам сбалансированным и питательным.

• 500 г грудки индейки

• 1 лук репчатый

• 3 крупных помидора

• 1 лимон

• базилик сушенный

• соль, перец

Шаг 1. Маринуем стейки в специях с лимонным соком 10 минут. Затем обжариваем мясо по 3 минуты с каждой стороны, снимаем с огня и укутываем в фольгу ещё на 5 минут. Так оно получится сочным и нежным внутри.

Шаг 2. Готовим салат: чистим лук, нарезаем его тонкими кольцами или полукольцами и промываем холодной водой. Помидоров также нарезаем тонкими дольками, смешиваем с луком. Солим, перчим и еще раз тщательно перемешиваем руками. Получается ароматный и свежий салат всего из двух простых ингредиентов.

#Индилайт #индирецепт #индейка

http://bit.ly/indilight

2

Комментарии

svetasokolova123

Соколова СветаМама сына-младенца

Приготовила по вашему рецепту. Домашние оценили 👍

Ответить

indilight_official

indilight _officialOFFICIAL

Спасибо, что готовите вместе с нами 🧡

Ответить

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Как приготовить вкусный салат с баклажанами?

Очень вкусный салат с баклажанами. Берем: Баклажан - 1 шт Помидор - 2 шт Творожный сыр - 50 гр Зелень (укроп и петрушка) Соус свит чили или сладкий чили (одно и тоже) Соль по вкусу Крахмал - 1 ст.л Масло для жарки 1. Нарезаю кубиками баклажаны, обваливаю в кукурузном крахмале. Обжариваю на большом количестве масла ~ 3 минуты. 2. Помидоры нарезаю крупным кубиком. Выкладываю к ним баклажаны, добавляю зелень и соус. Солю и перемешиваю. 3. Сверху салата выкладываю ложкой творожный сыр.

Как приготовить гуакамоле?

🟠ГУАКАМОЛЕ 🟠 Переспелый авокадо 1 шт Помидор 1шт Красный лук 1/2 1зубчик чеснока Перец красный Соль 1/2 чл винного уксуса или сок лимона Кинза И любая зелень Авокадо либо раздавить или мелкими кубиками нарезать Помидор и лук кубиками Чеснок на чеснокодавке Остальное все добавить и мазать на тосты,хлеб,чиабатту,кушать чипсами из лаваша как вам будет вкусно Приятного аппетита 😋