Почему болит живот после коленно-локтевой позы?
Добрый день🧡
Со вчерашнего дня начала делать коленно-локтевую позу, каждые два часа по 15-20 минут. И начались внизу живота как рези прям какие-то 😕 болеть стало, и желудок болел🤷♀️ было ли у кого так?
Екатерина·
Мама сына (11 лет), беременна (39 нед.)
По 15-20минут, это много. Достаточно 10 минут делать. Мне гинеколог говорила, когда на сохранении лежала.
𝐸𝑘𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑎 ⭐️··
В ожидании первенца
Мне уролог вообще по полчаса сказал стоять 😐
Екатерина··
Мама сына (11 лет), беременна (39 нед.)
уролог это не гинеколог. Уролог вообще в курсе беременности?! Мне кажется много так стоять тоже не хорошо, тем более 15-20минут. Попробуйте поменьше.
Ольга ·
Мама дочки (10 лет), беременна (32 нед.)
Нет, наоборот легче. А вы зачем их делаете?
Екатерина·
В ожидании первенца
Я стояла 15-20 минут, но утром и вечером. Чаще не стоит
Eкатерина·
Нельзя так часто ,мне врач сказала 3 раза в день по 3-5 минут не больше
𝐸𝑘𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑎 ⭐️··
В ожидании первенца
Ну а мне врач сказал делать так как я делаю 🤷♀️
Юлия·
Мама сына (9 лет), беременна (40 нед.)
подкладывайте под грудь подушку и раслабляйтесь. я в такой позе засыпала даже.
Юлия ·
Мама подростка, беременна (23 нед.)
Я в такой позе задыхаюсь и спина начала болеть, но все равно делаю, на мочевой дети давят, на мочеточник. Тоже не сказать, что панацея, и изжоги больше и тяжело так стоять,не знаю как так еще и спать можно, я просто задохнулась бы.
𝐸𝑘𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑛𝑎 ⭐️··
В ожидании первенца
Ой тут с одним жить тяжело, а у вас двое😀
Юлия ··
Мама подростка, беременна (23 нед.)
беременности разные, у кого то с одним тяжелее чем с двумя. Но нагрузка конечно большая на организм.
Камила·
В ожидании первенца
@ekaterinaion @ginger_93 уролог все правильно говорит, если у девушки проблемы с почками. В такой позе уменьшается нагрузка на органы, более свободно идёт мочеток, это прям спасение в беременность... Тоже стою, раньше иногда болел низ живота - связкам было не привычно. Попробуйте найти более удобное положение, положить под локти подушку, или опираться головой на подушку. Это поза очень классная - помощь и почкам, и пояснице, и малышу больше места - занимает правильное положение в животе.