Вот я на домашних тренировках, не переедаю, а живот все со мной. Вот не пойму, то ли это после родов, то ли это тот самый живот, который показывает, что уровень гормонов в норме. Вы как думаете? У кого-то получалось избавиться?
Как обтягивающие платья-то надевать?
В профиль его особенно видно
Лучший комментарий
Вот у меня тооочно так же. склоняюсь к тому, что мышцы слабые, потому что если напрячь слегка даже, все сразу ровненько, аккуратно. Гормоны я только недавно целую кучу сдавала, и там все норм на удивление
Комментарии
У меня так же после родов. Только утром идеально плоский, стоит поесть и появляется как небольшой валик внизу. До родов был идеально плоский, если не переедала. Мне кажется мышцы растянулись после родов и уже не так держат внутренние органы. Думаю, можно победить его качая нижний пресс очень усиленно.
Вот, думаю тоже самое у меня, до родов мне казалось, что не было такого
У меня всю жизнь такой. Строение фигуры. Весила минимум 46 кг вся худая была а животиу все равно не плоский.
У меня вроде бы до родов не было животика, но как раз тогда были сильные проблемы с гормонами
Вот у меня тооочно так же. склоняюсь к тому, что мышцы слабые, потому что если напрячь слегка даже, все сразу ровненько, аккуратно. Гормоны я только недавно целую кучу сдавала, и там все норм на удивление
Да мне кажется у нас тогда у 95% женщин проблемы с гормонами🤷♀️
Зажмите складку на животе, по ней будет понятно много ли там жира, если нет, то мышцы плохо держат после родов. Тогда вам в помощь вакуум и планка, если жир, то только кардио.
Спасибо, да вроде не прям много. Ну на сколько я могу судить. Как раз недавно начала снова вакуум делать, может поможет 👌🏼
Может быть гормоны, один из вариантов переизбыток кортизола.
@kiwir, может быть и нет. Жировые отложения в нижней части живота называют «гормональный животик», по этому поводу можно найти информацию в интернете. Точно помню про кортизол (гормон стресса).
Нижняя часть живота отвечает за питание , поэтому пересмотрите свой рацион)😇
Наверное это генетика. У меня после родов даже спустя 8-9 лет так немного и оставался валик внизу. пресс сверху виден был, а внизу вот эта шляпа 🤦🏻♀️
Наверное генетика( просто фигура не мамина у меня, поэтому сложно судить
Я стараюсь не есть сахар, глютен и молочку, но это не ради фигуры
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
У вас идеальный живот по сравнению со мной😂