Девочки, всем привет!
Поделитесь своим опытом у кого была послеродовая депрессия?
У меня ребенку полтора года. Первый год после рождения несмотря на трудности в целом у меня было чувство счастья и эйфории. Сейчас беременна вторым желанным малышом. И казалось бы надо радоваться, но я все чаще нахожусь в раздраженном или подавленном состоянии. В целом появилось ощущение, что я живу не своей жизнью, как будто все не то и не так.
До рождения ребенка я довольно успешно реализовала себя в работе, всегда хорошо выглядела, занималась спортом, у меня было много общения и мужского внимания.
А сейчас я сижу дома и не хочу ни с кем общаться (кроме своего ребенка и своей мамы), меня напрягают встречи с друзьями, раздражает муж и домашние хлопоты, я не хочу заниматься спортом и приводить себя в порядок... я вообще почти ничего не хочу, просто на автомате проживаю день за днем.
И конечно же у меня появились мысли, что возможно брак и семейный быт это просто не мое, я стала даже думать про развод.
А с другой стороны, может быть это просто шиза из-за гормонов? Может быть я стала жертвой той самой послеродовой депрессии...
У кого было подобное? Как вы справлялись?