куриные сердечки-0,5кг, 1 крупная луковица, 300-400гр шампиньонов, чеснок 2 крупных зубочка. Лук, грибы обжарить на одной сковороде, а сердечки на другой на быстром огне, потом все соеденить, добавить куркуму, чеснок, соль, перец по вкусу. В пиалочке развести водой 2-3 ст.л. сметаны и залить сердечки. Тушить минут 15
У мужа рис с морковью и зеленью +котлета с телятины(мясо,зелень,сметана ,яйцо ,хлеб,лук)
У мамы борщ со свежей капусты
У меня творог с кефиром и бананом
У малой мясо+картофель с морковью и капля тыквенного масла )