Доброй ночи. Пожалуйста подскажите, кальций назначают или просто самим можно давать? Витамин д даю, про кальций никогда ничего врачи не говорили.
В идеале - сначала сдать анализ и посмотреть, есть ли нехватка. Переизбыток кальция опаснее дефицита