Это все индивидуально. Утром ничем - смирилась, приняла это как данное. До 17 недели был токсикоз. Днем я старалась есть крекер, конфетки сосалки. Газировку насколько я знаю нельзя.
клюквенный морс варила. и до сих пор его каждый день пью. вместо чая и кофе, чтобы магазинные соки не пить. сама варю морс ) он кисленький, тошноту убирал в первом триместре на ура)
У меня до сих пор, а ещё добавилась изжога 😭 первые две беременности вообще не знала, что это. Сейчас мне наверное сынок делает так чтобы я всё почувствовала