Сахарным наркоманам посвящается!
Сколько себя помню, сладкое всегда ела в избытке. До определенных пор проблемы в этом не видела. Были с мужем разговоры в формате, ну надо меньше сладкого есть, но ничего не менялось. В какой-то момент взяли себя в руки, выкинули корзину под конфеты размером 30*30 см (которая к слову всегда была полной), и стали шоколад убирать просто в дверцу холодильника😆
Ну а если серьезно, то с начала марта решили отказаться от сладкого, оставили только фрукты/сухофрукты. Было сложно, да и сейчас ещё нет-нет да и потягивает взять чего-нибудь к чаю, просто по привычке, но мы держимся✊
Тем, кто планирует отказаться от сахара, рекомендую почитать книгу "я не люблю сладкое". Изложено доступно, интересно, информативно☝️ начинала с ее же книги "питание в большом городе", тоже неплохая, но для себя взяла меньше информации, потому что +/- питаемся правильно, по большей части дома, придерживаемся режима.
Ссылку на книгу оставлю в комментариях.
Комментарии
Мне кажется, мне надо закодироваться от сладкого. Это сложнее чем бросить курить🙈
Первая ипотека: сумма, страхи и сожаления - реальные истории мам
Всем привет!👋
1️⃣ На какую сумму была ваша первая ипотека? было ли вам страшно её брать?
2️⃣Кто хотел взять когда-то, но не взяли, потом пожалели об этом?
Или наоборот есть кто взял, а потом сильно пожалел?
3️⃣Было ли бы вам страшно взять ипотеку на 4ляма именно сейчас? Нам ппц как..и уже думаем а не отказаться ли от этой идеи. Хотели взять просто однушку сыну на будущее.
От чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как отказаться от сладкого?
Я решила короче худеть 🤣
С диетологом все как положено @criminal
И самая моя большая проблема это сладкое ,хуже наркотиков 🤣😬 не могу вообще отказаться ,ем все равно по чуть чуть
Кто отказался ,что вам помогло ?
Просто я понимаю умом что это вредно и вообще фу,но без конфеты жить не могу
девочки а восковую депиляцию можно перед род.домом делать на большом сроке? мне сейчас просто отказали в этой услуге
Четвёртый раз донором: что дальше?
Сегодня четвертый раз стала донором, 30 клеточек взяли
Еще пока в палате, тянет живот, знаю что позже будет тошнить, попросила сделать укол
@el_zaya,
попробуйте эту ссылку🤷
ссылка @patrusheva.e