Ударим фитнесом по карантину.
Я каждый день для вас провожу в прямом эфире разнообразные тренировки на любой вкус и цвет. От интенсивной интервальной до мягкой и максимально осознанной.
Я, как и многие сейчас, оказалась на самоизоляции, без работы и тренировок. Оказалась без привычного движения. А ведь оно сейчас необходимо как никогда.
Увы, закрыты все фитнес-клубы. Многие даже не выходят из дома. Но это не повод уныло присесть и поддаться сложившейся ситуации.
Я всегда считала, что фитнес должен быть доступен каждому. Поэтому решила каждый день проводить тренировки для всех желающих. И вместе с вами заряжаться движением и верой в себя.
В каждой трудности всегда можно найти возможности. Давайте вместе наполняться позитивом. Давайте дружно искать точки опоры в неспокойное время. Когда рядом единомышленники, не так-то легко поддаться вирусу паники и стать жертвой обстоятельств.
Присоединяйтесь к нашей дружной команде. Вместе мы сила💪
Комментариев ещё никто не написал.
📣📢📯Отзовитесь кто🔺 #39+ 🔻!!!!!!!Девочки,нас очень много?🐧🐧У кого-то есть предчувствие, что вот-вот родит?Делитесь своими ощущениями)))) Давайте все вместе мысленно обьединимся и начнем дружно рожать 😄😄😄
Как часто мужья дарят цветы: реальная статистика от мам
Девочки, давайте начистоту только. Как часто ваши мужчины, мужья дарят вам цветы? Только вот без историй каждый день. Давай Реальную жизнь. Раз в неделю,раз в месяц, по праздникам. Напоминаете ли к примеру об этом? Или сам всегда приносит
Всевышний даруй мне пожалуйста в скором времени малыша живого и здорового.🤰🏼🤱🏻
Давайте в этот пятничный день все дружно скажем «аминь», я верю в силу ду’а 🙏🙈
желаю каждой в скором времени заветных полосок.🌈
#ребенкубыть
Кто со мной челлендж 100 приседаний каждый день на протяжении месяца ? Давайте вместе так намного больше уверенности будет что получится 🥰
Как домашние тренировки по 20 минут изменили мою жизнь?
Домашние тренировки 20 минут, но каждый день! Когда-то я купила годовой абонемент в фитнес клуб и ни разу там не была, а сейчас занимаюсь каждый день дома и кайфую и наконец то шпагат в 30 лет)