Когда спустя два года восстановила страницу 😁 что не сделаешь ещё на карантине 🤪 ну , с возвращением ☀️
p.s. В Инстаграм @annie_gym_ делюсь тренировками для дома/улицы /
(В лучшие времена для тренажёрного зала 😅) , так же веду дистанционную персональную работу с девочками в этом направлении (тренировки +питание ) если что пишите )))
Комментарии
Здравствуйте. Без спорт питания можно добиться неплохих результатов ? Конечно не как у вас, ну чтоб животик плоский был, немного руки подкачать чтоб не висели. Это реально?
Привет ) я спортивное питание пью только на подготовке к соревнованиям , и то потому что там 2 тренировки в день и строгая диета . В обычной жизни я просто тренируюсь и ем )) чтоб живот плоский Был , надо наладить питание , и тренировочный процесс . Создать режим . Строго)
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Где хозяйка квартиры 716?
Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)