Нужен совет 🙏🏻
Дочка просыпется каждую ночь и может не спать 1-2 часа!!! 🤯 это происходит уже на протяжении 3-4 месяцев 😭 просто лежит и смотрит в потолок, ворочается
В чем может быть проблема? Может кто сталкивался с таким?
Режим :
8:30-9 подъем
13-14:30 сон (да, спит днём всего 1,5 часа, как бы я не пыталась продлить, все бестолку)
Бывает спит с 14 часов до 15:30
Уход на ночь 20:30-21:00
Недавно перешли на один сон. С двумя снами проблема тоже была
Комментарии
@elenka557 вопрос- почему пьет ночью? 🤷♀️
Пусть в течение дня пьет достаточно, но ночью максмум воды и прохладной комнаты и влажности оптимальной. Гигиена сна. В целом ночью спать нужно.
@pinakoladka она водохлеб ,выпивает очень много и днём .
С этим вопросом почему компот ,а не вода позже решим )
Ушли от смеси 2 мес назад , теперь отучаем от бутылки с кефиром на ночь .
Все постепенно))
@elenka557 да уж давайте- гугл в помощь- бутылочный кариес и хороший аккаунт стоматолога Селютиной в инстаграмме 👍
Рано спать укладываете, вот и гулянка. Если подъем в 8, дневной сон полтора часа- то и отбой не ранее 21.30-22.30
Если ночью ворочается и в потолок- значит высыпается суточно.
Гулянки-недогул, если вечером позже не уложить, я бы будила раньше
Можно я вас просто обниму?))у нас все тоже самое. Пару часов ночью тусовка стабильно. Встаёт то в 7, то в 8 утра. В ночь в 21.30 уходит. Днём также спит по 1,5 часа((я не сплю с его рождения от слова совсем(и когда будет свет в конце тоннеля не понимаю(((
@tikhanova95, можно на ты) ну я не железная конечно. Тоже злюсь( ночью пытаюсь разговаривать, успокаиваю эту бесовщину. Иногда прокатывает сказка, что сейчас баба Яга придёт к тем, кто не спит😂если прям адски орет-нурофен даю, молоко помогает тоже. Попьёт, повозится и спит. И кашу варила как-то пару раз. Мёд давала🤦🏼♀️говорят, что надо просто переждать. Рано или поздно спать будут все))я оптимист. Но да, иногда сама рыдаю, честно. Особенно когда встанет в 7 и привет. День очень длинный получается((поэтому только сил и терпения нам.
@matul.alla вы с этой бабой ягой еще больше бед нахватаетесь. Вообще забудьте про нее.
@pinakoladka, мне помогает угомонить ребёнка. Тем более,смысл не запугивать героями этими. Помимо этой бабки ещё Карлсон прилетает,ёжик и все прочее) отвлекаю от ора. Подхожу к окошку ,показываю ветки и говорю,что на них только что кто-то сидел) не вижу здесь проблемы)
Длинная ночь.
Уменьшите ночь и уйдут ночные тусовки . Это от недогула
О я почти год так жила. И поняла только одно чем лучше спит днём тем лучше ночью . И не знаю подойдёт ли Вам , но я своего кладу спать днём в коляску одеваю и окно открываю ( получается как на улице) и покачать всегда можно что бы продлить сон.
Пораньше класть в ночь , моя не высыпается , потому что встаёт в 6 утра и что я уже не делала ,чтобы продлить .
Залепила стекла от окна фольгой, сверху Блэк аут , но она как по будильнику встает в 6.
Днём спит 1,15-1,30 здесь тоже бестолку, у нее встроенный таймер .
Поэтому вместо 8 вечера в ночь , стараюсь положить в 7 , так она высыпается .
Возможно и вашему ребенку необходимо дать отоспаться
@elenka557 да встает в 6 утра и не раньше 18.00- отбой , верно?
@pinakoladka с 19-20 отбой , если вижу что не доспала ночью и/ или вб приближается к 7 часам ,то кладу спать в 19 , если все ок ,то в 19,30/20 .
Все вычислялось из состояния ребенка, капризничает / весел / трёт глаза.
Сейчас она уже показывает когда хочет спать и тащит в комнату , это прям офигенно .
Так бы с рождения 😆но диапазон сохраняется
@elenka557 ну вот вам и правило 12 часов. При подъеме в 6 утра- раньше 18.00 часов- гулянка однозначно!
У нас такая же ситуация была( я мультики урезала в течение дня и за 4 часа до сна никаких мультиков, плюс у нас Папа поздно приходит с работы и перед сном ребёнок видимо перевозбуждался, сейчас стараюсь укладывать до прихода мужа, и перенесла ночной сон с 9 вечера на 10 вечера. Знаю про раннее укладывание, но так сын спит всю ночь, не просыпаясь. Днём кстати тоже спит всего 1,5 часа
Мы не смотрим мультики. Очень редко
Я бы тоже укладывала часов в 10, но моя до 9 еле дотягивает ((
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫
Я опять что-то делаю не так?
Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.
2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.
ВЫЯСНИЛОСЬ:
☀️ Днём спит по 7-9 часов.
🌑 Ночью спит по 5 часов.
В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.
Это мало?
Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?
Не давать спать днём?
Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?
Спасибо за внимание 🥀
Девочки, расскажите пожалуйста за свой переход на 1 сон 😴
Через 2 дня нам будет годик, и вот такой график:
Утром встаёт в 9:30-10, Второй сон в 13-14 спит час, потом сон в 18-19 тоже спит час, и на ночь идёт спать только в 00:00😞
Хотелось бы чтоб на ночь уходил раньше☺️
Ребёнок на ночь укладывается не раньше 23 и спит часов до 10. Пробовали укладывать раньше, но спустя час сна просыпался и начинал гулять, потом еле укладывали. Как перестроить режим? Как наладить сон?
У нас подъем в 10, первый сон с 14 до 15-15:30, второй сон с 17:30 до 18:40. Проблема в том, что у нас первый этаж и окна выходят на сквер - если не включить свет, то темно, поэтому утром и спит долго.
@pinakoladka больше 12 часов я бы и не додумалась ребенка класть спать 🤣я больше отталкиваюсь от теории выбрать оптимальное время для засыпания , именно подходящее ребенку , а не из хотелок матери , я бы тоже хотела вставать в 8, но тусить ночью не хочу .
Поэтому искала именно время подходящее ребенку , а не себе )