В плане витаминов и лекарств, я человек абсолютно безответственный и бессовестный. У меня есть все добавки, которые нужны, есть контейнер, чтобы удобно все разложить, но я хоть убей забываю про них и не пью. Сейчас достала все и начала заново раскладывать, а ещё проставлю напоминания на телефон, чтобы уже наверняка 😅 Я вижу, что малышня высасывает из меня все соки, так как ногти стали просто бумажкой. Хотя без геля я уже давно и они были нормальными 🤔
Вместе с завтраком я принимаю 1 капсулу Витамина С, 1 капсулу энзимов и вит Д. К сожалению до омеги руки с этим карантином так и не дошли + не решила какая лучше.
Через час после приема пищи 1 капсулу комплекса Вит группы Б.
Во время обеда 2 капсулы бамбука (это кремний) и 1 капсулу ВитС.
Во время ужина цинк 2 таблетки.
Перед сном ВитБ12.
Единственно не знаю куда запихать магний, если кто может подсказать буду рада🙏🏼 За неимением возможности заказать с айхерба взяла МагнийБ6 премиум аптечный
Комментарии
Когда из шикарных волос и ногтей получается то, что получилось у меня и не таким заинтересуешься)
Надо лекарство положить на видное для вас место. Тогда не будете забывать.
Когда я ложу на полку в шкаф...забываю, а когда кладу на окно...всегда пью, так как на подоконнике с тюлью их все время видно и солнце их подсвечивает😂
Да тут куда не положишь на видное место ими обязательно заинтересуется сын и пиши пропало)
@zhanelk ну да) это верно))))
Мой залез как то на подоконник и увидел что я таблетки пью, тоже взял....я не стала его пугать проста дала ему рыбий жир( снаружи сладкая а когда прокусываешь 😅 невкусная. Через пару минут прибежал плювался. Теперь не трогает их🤣
@natali_01, 😂😂😂 мои в красивой таблетнице пахнут вишенкой🤪
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Ппц, ты витаминно зависимый😅