Вопрос к опытным мамочкам!)Кто как питался на гв?возможно ли вообще на гв похудеть?

Конечно возможно, там столько телодвижений. Кушать будет хотеться ооочень сильно, потому что организм работает за двоих и много ресурсов тратит на выработку молока

Конечно возможно похудеть , потому что малыш будет очень часто есть)

А первые три месяца шоколад нежелательно, поэтому точно))

Конечно! Если вы передерживаетесь мнения о том, что ваше питание напрямую влияет на самочувствие ребёнка. То для похудения даже делать ничего не надо, все само😃.

Ничего же нельзя почти. Все тушеное , варёное. Говядина, курочка, язычок. Овощи тушеные/паренные. Сладкое нельзя особо. Зефир, финики там , яблочко печёное. Печенье сухое, можно даже со сливочным маслом, прям лакомство на гв😂

Че ж тут не похудеешь то. Калорий в день съедается минимум. А ещё и кормишь Лялю.

Ела без ограничений, даже ночью, -6 кг по сравнению с весом до беременности

Как же вы подняли мне настроение девочки😃😌я уже из за своих Толстых ляшек весь мозг вынесла мужу, что я толстая и т.д.. просто всегда такая стройняшка была а тут не привычно видеть себя такой))

Реально! Мне приходилось соблюдать диету

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.