Девчонки, не очень приятная тема... Кто справился с гемороем после родов?

С первым ребёнком он меня настиг в 30 недель, с дочкой уже недель в 10... И как бы, я его успокаиваю релифом, а потом опять что-то не так... И ведь ей уже почти 7 месяцев. Я долго винила себя за питание, но вот когда использую свечи глициновые, убеждаюсь, что стул нормальный. Сделала вывод, что проблема именно с перистальтикой. Уже пытаюсь делать физ.упражнения специальные. Ну... В общем, у кого какой опыт? Если хотите, пишите в личку. Интересно всё. Кто ходил ко врачу? что там было? К какому врачу? Какие анализы? Кто сам справился?