Ахахахаха 😂😂😂😂😂 истерика 😂 сейчас я как подкачаю пресс , 3 подхода по 30 раз 😂😂😂 а может без похода норм? Ну 30 раз и ок, блин а по 15 раз тоже норм 😂 ой девочки и десяточка не плохо 🤦♀️ П с бывшие спортсмены бывают 👌
30 раз.. мне тренер меньше 50 раз пресса за подход не назначает 😂 а иногда тоже хочется просто полежать))
Вот и лежу без зала. Начинаю скучать и по залу, и по тренеру. А в руки себя все никак не взять))) когда залы откроют, приду туда такая желеееешечка.
Это я так с приседаниями 😅😅😅 за плечами 15 лет профессионального спорта 😅😅😅😅