Девочки, как думаете, через сколько можно увидеть результат домашних тренировок+сухой массаж. Хочу…
Девочки, как думаете, через сколько можно увидеть результат домашних тренировок+сухой массаж.
Хочу подтянуть кожу, что ли, вроде худая как вобла, а кожа после родов капец просто🤦♀️
Лера ·
Мама дочки (1 год)
С месяц где-то. Занимаюсь 2 неделю, на весах тоже самое, ну и жопа с животом пока никуда не делись(
Юлия··
Мама сына-младенца
У меня слава Богу лишнего ничего нет, но хочу подтянуть тело
Злата·
Если подключить пп и водный баланс, результат за пару недель гарантирован
Мариане·
У меня видно хоть что -то (с моими тренями ) через 2-3 месяца , через 6 месяцев вообще круть . Все упражнения у меня идут с упором на попу , и немного на руки . Остальное меня более чем устраивает
Мариане·
Но я не худею , а подтягиваю мышцы , худеть не хочу
Юлия··
Мама сына-младенца
Вот такая же ситуация. Вес лишний ушел сам, и сейчас все как до Б. Но вид тела и кожи какой-то печальный в общем. Как часто вы тренируетесь?