Не могу спать днем. Каждый день думаю - вот уложу ребенка спать и с ним посплю два часа, ложусь и…
Не могу спать днем. Каждый день думаю - вот уложу ребенка спать и с ним посплю два часа, ложусь и всееее. Никак не засыпаю, не знаю уже что делать
Начинает болеть голова, ночью тоже час полтора лежу прежде, чем заснуть. В чем дело?
А муж вообще голова на подушке и все, храпит!
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я тоже никак не засыпаю. Но из-за того что дети поочерёдно просыпаются 😭 физическая активность и свежий воздух должны решить проблему
Виктория··
Мама сына (1 год)
Не решают, это уже несколько лет
.·
У нас так же. Засыпаю очень плохо. Редко, когда нормально ночью засну. Днём такая же картина..очень-очень редко, когда днём поспать могу. При чем спать хочется.. А муж так же-только ляжет и всё-уже спит.
Я думаю это от накопленной усталости. Организм уже просто не может расслабиться
Виктория··
Мама сына (1 год)
Дааа, спать хочется)
.··
@vika.victoria, тут наверное поможет только смена обстановки, типа поездки куда-то. И не на 2-3 дня, а недели на 2 минимум, чтоб никаких домашних хлопот не было. Но сейчас это невозможно🙄😅
Таня·
Мама сына (2 года)
Такая же фигня, ночью вырубаюсь быстро, а днем никак не могу, при том что сын встает в 5-6 утра я разбитая как корыто и все равно не могу уснуть
Анна·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое. Стала колоть себе витамин В и пить Д. Я по показаниям это делаю и сон немного улучшается.
Александра·
Мама сына (1 год)
И у меня тоже самое. Сейчас и в ночь плохо стала засыпать. Я и раньше до рождения ребенка днём не могла уснуть, а если засыпала то максимум на час. И сейчас хоть и очень сильно хочу спать, но засыпаю редко. Попробуйте включать звуки, либо нудное видео в наушниках, может получится...
Ульяна·
Мама сына (1 год)
Я тоже так
Таисия·
Мама дочки (4 года)
У мен, также ,и это все появилось с рождения ребенка,правда когда дочь маленькая совсем была,то днем с ней вырубалась,а сейчас и дочь днем не спит и я,хоть и спать прям умираю хочу,а стоит лечь и все уснуть не могу....скорей всего это от накопленной усталости, организм уже забыл как это расслабляться