Увлажнитель/очиститель к сожалению не добавит недостающего кислорода. Вам выше посоветовали - первым делом гигрометр, после уже корректируйте и конечно же проветривание в перерывах

У еас с рождения увлажнитель, я сама чувствую что с ним легче дышать, а когда болеет - незаменимая весчь

Мы купили гигрометр, показал очень низкую влажность. приобрели увлажнитель. Теперь влажность отличная 55-60%. Но я бы не сказала, что что то сильно изменилось во сне ребенка. Ребенок спит одинаково, что до этого, что после. Разве, что воздух лучше стал.

Вот у меня в комнате сейчас термогигрометр показывает 23 градуса и 35% влажности, спать комфортно. Может врет немного. Но я давно опираюсь на ощущение собственного комфорта и комфорта детей, а не нормы (когда педиатры говорят, что влажность должна быть 55-60%).

Душно может быть и от высокой влажности. Вам правильно выше написали, купите термогигрометр, если воздух постоянно сухой - ниже 30%, то можно увлажнять. У меня очиститель-увлажнитель воздуха. Перестала его включать, так как если в комнате нагоняет влажность до 40% дети плохо спят, даже мне не комфортно. Когда зимой был воздух сухой плюс батареи, то спали с ним, он спасал. Сейчас не вижу в нем необходимости до зимы.

Купите для начала гигрометр