Не могу уснуть уже несколько дней , просто лежу с закрытыми глазами. Скорее всего из-за нарушения режима сна , так как уже больше года в самый «пик» сна дочь не даёт спать , либо я только засну , она требует есть. Такой вопрос , если я выпью снотворное , проснусь ли я по зову ребёнка , когда она захочет молоко ? P.S. Никогда не принимала такие препараты , по этому не знаю как это проходит
Комментарии
Попробую , вчера пила валерьянку , пион и пустырник , настойки , не помогло 😫
У меня частенько херня такая началась... Ни знаю, что делать😴
Наверное снотворное пить, или к врачу , но сейчас вряд ли такие узкие специалисты работают
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Нормально ли, что няня спит во время сна ребёнка?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Ну вот что я делаю не так?(( мы скоро вообще гулять перестанем ходить. 15 минут сна на улице (и это я укачиваю дома ее до глубоко сна), проснулась и плачет, и так постоянно! В итоге бегу как раненая домой
Сижу, листаю посты🤪, и натыкаюсь на очередной пост констультанта гв, и как мне ударила в голову мыслЯ🤔, а как наши мамы, как их мамы ростили нас? Без всех этих консультантов по гв🍼, консультантов сна😴, какие там еще бывают?😂 когда это вобще стало востребовано?😑 Вот по сей день не допираю!!!
Какая поза сна для новорожденного безопаснее: на спине или на боку?
Всегда слышала , что самая безопасная поза сна для малыша это на боку , чтобы если срыгнул , то не подавился
Сейчас везде вижу , что самая безопасная поза сна это на спине
Даже в Гугле
Так какая же самая безопасная поза то? 🥲🥲
Есть лекарство - мелаксен
Для нормализации ритмов сна. Его иногда принимают в поездках при существенных сдвигах часовых зон.
Но при ГВ нельзя.
Посмотрите инструкцию, моют вам подойдёт.