Гранола 💛✨ Есть тут любили гранолы или мюслей? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Мне кажется это самый…

Гранола 💛✨

Есть тут любили гранолы или мюслей? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

Мне кажется это самый быстрый и простой в приготовлении завтрак🥣 Особенно для тех, у кого есть орущие дети🤣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Что понадобится?

* 200г овсянки

* 3-4 ст.л меда + немного тёплой воды

* 100г орехов (лучше замачивать их на ночь, всегда)

* 150г сухофруктов (у меня курага, также вкусно добавлять изюм, финики, суш.клюкву или вишню)

* По желанию: шоколад, кокосовая стружка, семена льна, чиа и тд

Смешиваем овсянку, разрезанные на несколько частей орешки, семена (я на этом же этапе добавила сухофрукты, но лучше добавить уже после духовки, т.к они быстро подгорают) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀

Мёд разводим с небольшим кол-вом воды и тщательно все смешиваем. У вас должна получится клейкая масса.

Равномерно выкладываемна пергамент и убираем в заранее разогретую духовку до 170° на 20-30 мин. ❗️важно: каждые 7-10 мин перемешиваем лопаткой, гранола может быстро подгорать сверху.

Вынимаем из духовки и добавляем сухофрукты. Остужаем, можно добавить кусочки шоколада и пересыпаем в баночку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀

Такая гранола будет долго хранится и экономить время с утра ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀