@an_an_, ну что,поехали? Я начала с самого утра считать съеденное))🤣 посмотрим на сколько меня хватит! Начальный вес…

Я спокойно дожевала)))

ой если бы мы каждую пятницу ) в плане алкоголя конечно очень редко,а вот еда😁😁😁

Возьмите меня с собой 🙋

у меня завтра день рождения, я тоже пожалуй чуток согрешу 😀

Всегда не вовремя! Но уже неприятно смотреть в зеркало

Я считаю ккал и больше пока ничего,ну с двумя детьми громко сказано «ничего»

Ооо,девчонки,хорошо,что вы есть и поддержка есть! Вместе мы избавимся от лишних кг✊🏻

ооооочень надеюсь на это 🤞🤞🤞

Будем вместе стройнеть 🤗

@mamailyi16, оо,уже посчитала,приложение ставит на 350 ккал больше🙄 спасибо,буду знать

есть ещё формула) попробуйте на этой для сравнения

И я съела...правда одну, но старшую

Пошли! Считаем ккал и худеем

@tornyashca я с 1.03 начала 😩но пока так себе результат 😒 уже было -5, сейчас 1.5 опять вернулись 😤спасибо дню рождения дочери и пасхальным куличикам 😤😤😒

надо трени подключать! Да,я вижу что у вас 2ое,но реально надо хоть по 15 мин выделять

с 1.03 с Джиллиан 26 дней отпрыгала...потом прервалась на ДР...и с 1.04 скачу с Таней тджим,у нее тренировки через день,в свободный день делаю упражнения на живот,плюс ежедневная 20минутный комплекс общеукрепляющий,с утра вакуум...как то так 😬а,с хорошей погодой ещё и уборка земельного участка подтянулась 😂вот говорят: с двумя ещё больше успеваешь,так вот,у меня этот лайфхак работает 😅😅во всяком случае,пока младшая спит как хорек целыми днями,просыпаясь поулыбаться,сделать зарядку,покушать и обратно в сон 😅😅

Присоединяйтесь

ок👌

@hellen_unicorn, ну, у тебя гв)) Кушай на здоровье🤪

@annapa_, надо беседовать) Хорошенько мозги промывать) Без настроя не будет результата

все психотерапевты от меня отказываются, безнадежный случай😵 😂

Отлично)))реально будет легче)))к сентябрю получится достигнуть цели😏

Это изоляция🤣🤣 на самом деле,просто так совпало))а мне напоминают,что ещё и пн сегодня)но я не спец,реально забыла какой сегодня день недели

о ниче се) точно, сегодня же понедельник))

Я тоже в первую б встала на учёт 65.3😵 а второй раз 73.4😳 так что я ещё норм,но уже тяжело)))присоединяйся! Вместе легче))🤗

Ну реально,мама на моих глазах скинула почти 10кг считая и занимаясь в зале по 3 часа за неделю

Я спокойно дожевала)))

Аааа🤗 все вокруг меня считают🤣 ещё и @an_an_, решила! Да чего скрывать,уже мама добилась почти цели и выглядит как мама моих детей🤣 я рядом качусь для вида))пора пора

ооооо, ты герой. Я сегодня снова сорвалась🐷 приехала сестра с гостинцами. Не удобно было отказать 😭

✊🏻 держусь!!!!